หยุดเสี่ยง คุณเป็นคนหนึ่งใช่มั๊ยที่พยายามลดน้ำหนัก-เพิ่มน้ำหนกมาแล้ว 108 วิธี ลดน้ำหนัก ด้วยการอดอาหารก็แล้ว ล้วงคอก็แล้ว เข้าฟิตเนส อบซาวน่า ไม่เห็นว่าจะได้ผล เพิ่มน้ำหนัก กินเก่งมากๆ อาหารเสริมต่างๆ ก็ลองมาหมด ไม่เห็นจะอ้วนขึ้นและสุขภาพดีเลย เพราะนั่นไม่ใช่ วิธีการแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ เปลี่ยนวิธีคิดของคุณใหม่ ใส่ใจกับสุขภาพด้วยวิธีฉลาดๆ อ้วนไป ผอมไป หน้าไม่ใส ผิวไม่สวย หุ่นไม่ดี มีปัญหาสุขภาพ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น